从前在雪山下，住着一只鸟，这只鸟长着两个头，只有一副身躯;一个头叫“迦喽嗏”，另一个头叫“优波迦喽嗏”。这只两头鸟两个头轮流休息，若是有一个头入睡，另一个头必然醒来。
一次，迦喽嗏睡着了，优波迦喽嗏醒过来，这时一阵风过，把旁边一棵摩头迦果树的花吹到两头鸟的身边。
优波迦喽嗏想：“我现在虽然独自吃下这朵花，但吃到肚子里，我们两个头都可以免除饥渴，长精神增气力。”于是他没有叫醒迦喽嗏，独自把花吃了。
过了片刻，迦喽嗏醒过来，觉得肚子很饱，不由得打了个饱嗝，问优波迦喽嗏：“你从哪里找到这香甜、美妙的食物?吃了教我觉得浑身舒服、精神愉快，连发出的声音都是这样优美。”
优波迦喽嗏回答道：“你睡着时，一阵风把不远处摩头迦果树的花朵吹到我身边。我想虽然是我独自吃它，但我们两个都可以除饥解渴，增长精神气力，所以没有把你叫醒，就自己吃了它。”
迦喽嗏听到这番话，却十分不高兴，心想：“他吃到好东西，竟然不叫醒我，独自享受美味。以后我碰上好东西，也不愿告诉他。”
过了一些日子，两头鸟在一个地方看见一朵毒花。
迦喽嗏想：“好吧!让我把这朵花吃了，让我们两个一起死去吧!”
他就对优波迦嗏说：“你先睡吧!我来看守。”
于是优波迦喽嗏就放心睡了过去。
迦喽嗏见他已熟睡，就偷偷把毒花摘下，一口吞了下去。
过了片刻，优波迦喽嗏醒过来，感到浑身难受，打一个呃，觉得口气中都带着毒气，就问：“刚才我睡着时，你吃了什么不好的食物?我怎么浑身难受得要死?”
迦喽嗏说：“你睡着时，我吃了那一朵毒花，我希望我们两个一起死。”
放生什么旺姻缘优波迦喽嗏听了这番话，实在大惑不解，问道：“你做事怎么这样鲁莽啊?怎么做出这样的事?”
说完哀哀唱道：
当时你睡眠，花落我身边。
我吃美味花，你反把我怨。
但愿从今后，不同傻瓜住。
损人又害己，同住没好处。
——《佛本行集经》
南京适合放生乌龟的地方
反思：
生活中，我们都是两头鸟，心底里也埋藏着善和恶。我们经常都会徘徊在善恶的边缘，是善还是恶，只在我们的一念之间。瞋恚即是愚行，以自己的生死来逞一时的仇快，必定走入无可挽回的境地。
全球许多人正提升自己的生活品质，从北美的素食友好城市观察到大众选择有益个人及地球的无肉饮食的持续趋势！善待动物组织（PETA）宣布2010年北美最友好的素食与纯素都市借着评估大小城市里的素食及纯素餐厅数量，加上这些用餐处的顾客反应，善待动物组织（PETA）列出最终的排名顺序。
大城市分类中，最高荣誉颁给华盛顿特区。美国首都拥有著名的素食餐厅：“爱不释手烘焙坊”被华盛顿城市报读者选为最佳面包店。还有“绿色之家”，材料都是公平交易且有机的，风力制造也抵消了原本就很小的碳足迹。奥勒冈州波特兰排名紧追在第二，大量的纯素餐馆有“G老爹的纯素有机店”、“红与黑小馆”及“盛开莲花”名列前十大素食友好城市的包括新墨西哥阿布奎基乔治亚洲亚特兰大、华盛顿西雅图、加州旧金山和洛杉矶、纽约的纽约市及加拿大城市温哥华和多伦多。
善待动物组织执行副总裁特雷西?雷曼表示：推选的过程充满愉快的挑战。现在有这么多美味又健康的食物选择，那是对地球对动物友好的选择！素食与纯素友好城市的排名活动同时也成为改采植物性饮食的强大号召。
人们与善待动物组织一同欢喜的看到，有这么多慈悲又美味的素食餐厅在北美蓬勃发展。愿这些顶尖城市以及更多城市日益增多的素食餐厅预示着让所有人健康快乐、永续又宽容的时代来临。
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