继慈诚罗珠堪布开示以后，索达吉堪布还专门就此开示：

三殊胜是行持任何善法不成贫乏的，假如不懂三殊胜，善根不可以以轻易摄持，中心若以辨别邪念散乱，末了没有回向的话，善根是没法增加的。所以在藏传佛教中，历代高僧盛德非常重视三殊胜。

三殊胜的大略修行，正在《大圆满心性歇息大车疏》、《大圆满前行引诱文》中都有说起，上师如意宝每一次为各人开课，大概到一些中央引经据典时，还常常宣讲三殊胜的窍诀。作为后学者，各人应只管以三殊胜来摄持统统善根，若没有如许的轻易法，虽然正在很长工夫中行持善法，但有几好处还很难说。

干任何一个善法，以便当摄持特别很是重要。人间上干一件事情，皆离不开善巧便当，假如您有一套科学的管理方法、财物轨制，经济运作起来会特别很是便当，干什么皆不太花时间，末了的结果还不错。一样，我们行持善法还要一种便当法，这便是本日要讲的“三殊胜”。

所谓的三殊胜，首先是加行发心殊胜，即以菩提心来摄持所建之善根；中心是正行无缘殊胜，指不被离别念所染，以无离别或专心志致的聪明来摄持；末了是后行回向殊胜，是指在末端以回素来印持，令善根永不失毁，且繁荣富强。

不管学什么佛法、做什么善事，必需要具足三殊胜。日常平凡您念咒诵经、布施扶养、放生、转经轮等，开首要有一个发心，中央不被分别念中止，末了要作回向，这三者是不行贫乏的。想要行持善法的一切佛友们，把它牢牢地记在心间，并在日常生活中用上，只有如许，您的善根好事才会昊天罔极。不然，刚开始没有发菩提心，中央没有正行无缘，末了没有回向摄持，善根不单不容易增加，反而有失坏的也许，这是谁都不愿意的。

慈诚罗珠堪布开示《谢天谢地建法》

我是一个大龄女子，本年30岁了，到现在皆仍是一个人，事情还不稳定，人际关系还差，满脸的痘痘和深深的痘坑。

怙恃为我找对像的事操碎了心，每天愁眉锁眼，我本身还因这一件事弄得身心疲钝，曾经将近走到精力溃散的边沿。

身旁的亲戚、朋侪皆完婚生子了，我是何等地倾慕取渴想，走到本日这个田地我了解这一切的一切皆是我邪淫的果报，还真正的了解了佛法的实在不虚，积德必定有善报，作歹必定有恶报。

下面把我的事情说给人人听，文采欠好，然则句句属实，全是我的血泪史，期待人人以我为戒，坚信因果，不必要再像我一样犯下那样的罪过。

先说说我的不孝，我出生在一个很一般的工人家庭，怙恃都很忠实又醒目，并且都很仁慈。

我的怙恃娶亲三年才生下我，也许是因为三年才有一个孩子，怙恃很溺爱我，我比普通家的孩子从小要骄惯良多，所以从小就很任性，顶嘴怙恃，我爱好的物品无论有无钱，怙恃皆尽也许满意我，厥后就养成了一个坏习惯.

只如果我喜好的物品怙恃不给买，或者是答理我的物品不克不及满意我，我就大哭大闹，无论任何场合，让怙恃丢尽了颜面，特别是对妈妈，由于妈妈最痛我，我就对妈妈恣意妄为，只要妈妈说我一句，我就顶一句，经常欺侮妈妈。

可妈妈都市包涵我，便是我做得再过度，妈妈也舍不得伸手打我一下。便是这类宠爱的纵容，使我加倍果敢，就因为妈妈不可以满意我无理的请求，我就敢伸手“教诲”她，让她“听话”，来满意我无理的请求。

到现在我皆记得我打她时，妈妈的脸色，但是就在如许的情况下妈妈也没有伸手打过我一下，事先我还很自满，并没意想到本身错了，还以为我很厉害吧，看你今后还敢敢不知足我的规定，看你还敢不敢管我，对怙恃没有一分一毫的戴德之心。

看他们怎样都不顺眼，感觉你们生我养我就应该的，我要什么你们必需给我什么，在这我要向怙恃懊悔，向祖宗懊悔，对不起怙恃，我错了，我错的太多了，错的太离谱了。对不起，对不起，对不起······

多是乏生乏世邪淫的习惯就很重，由四五岁的时分我就理解臭美，理解男女之事，正在幼儿园里还教小朋友抚摩下体，正在家里和小表妹一同，事先并不了解这是什么，只是感觉相互抚摩会很惬意，那边了解那是手淫哪！

与此同时我还教会了邻居家的小朋友来和我们一同抚摩下体，当时分只知道很舒畅，很好玩，此刻想一想真是天大的罪恶，我不但自身手淫，还教他人手淫，我当时还不到10岁啊。

今后我就一发不可收拾，手淫了20很多年之久，有时一天两三次，由那之后我就发觉我易抱病，老是伤风，更悲凉的是我由16岁之后就没有长个子了，只可惜我到现在才清楚，这一切的一切都是我邪淫的果报啊，深深地反悔，对不起你们，对不起被我带坏的小朋友们，向他们的祖宗反悔。

就这样我到了中学，入手下手学会暗恋他人，然则我从小性情怯弱，不敢说出口，就偷偷放在内心，然则我暗恋的人还成为了我手淫的对像，由于内心喜好又敢说出口。

所以内心一向很不安，性情老是易怒，我不幸的怙恃就成了我宣泄的对像(对不起怙恃，对不起祖宗)，我的学习成绩固然还不言而喻了，由刚入学的中上等，一向掉落到到数后十名。我恰恰又是一个自尊心特殊强的人，今后我变患上了稍微的抑郁症，到了初三我就缀学了。

这时候我的脸上入手下手长痤疮，刚入手下手并没有多，皆认为是青春期，还没太在乎，后由于没有上学了，每天在家我手淫更频仍了。

厥后脸上的痤疮就更加比较严重了，都让人看不下去了，原来长的还不错的我，变得貌寝不胜，内心上受到了更大的创伤，我每天不出门，就一个人呆在了家里。

就这样我自闭了一年的工夫，这一年的工夫我几乎没有接触外人，怙恃没有知道为我流了几许眼泪，其时蒙昧，没有知道这一切的一切都是为法自弊，每天啧有烦言，以为自身的命欠好，以为是老天没有公，还埋怨我的怙恃为何要生下我，让我受如斯的罪。

治脸的历程是相称的痛苦，还花了许多钱，流了不知道几许眼泪，厥后一直在颠来倒去，直到现在我还在受痤疮的困扰。

厥后怙恃用钱送我往进修电脑操纵，返来后怙恃经过干系把我安排到的一个企业上班，当临时工，那年我21岁。

正本以为能够过上一般的生活了，但是万万没想到，我从小邪淫业力的果报，才刚刚起头，在这我认识了一个比我大10多岁的汉子，一个有妇之夫，我们起头了一段不一般的干系。

可是由于我是闺女，他并没有对我做出刻别过格的事情，可是在我们相处中，我发现了他和我们一同事情的另一个女同事还不清不楚，这让我很痛苦。

为了忘记他和减轻心里的痛苦，我起头了我的第一段正式的爱情，本来想跳出火坑，没想到我却掉入了一个更大的火坑。

我当时鞠躬尽瘁，死而后已的付出了我的至心，与此同时还付出了我贵重的身体，正在得到我今后，他并没有像我设想中的顾惜我，反而正在没有多久今后，就甩掉了我。当时整个人皆溃逃了，还想过要完毕性命，但是当时另有一点点孝心，想到了怙恃并没有那末去做。

就这样病了一个多月，可是病好了，我却没有因而悔过，却走向了另外一极度，破罐子破摔，想横竖还不全是什么闺女了，没有什么了不得的。

我就又找到我的那位男同事，主动提出要和他发生关系，可是还恰是由于我的涌现，他和那位女同事还分了，但事先我还因而洋洋得意，以为本身很有魅力，如今想想我事先是何等的笨呐，何等地蒙昧啊。

就这样我起头了七年的小三生活生计，也是我更悲凉的七年，比被人扬弃还要惨——我过着鬼一样的生活，由于我们的事不可以公开，又嫌让人了解，不了解撒了若干谎，所以每天皆鬼鬼祟祟的，只要一有时机就在一同邪淫。

为了避开人，我们正在各类处所邪淫，正在一起时候久了，豪情还更加的深了，我变得自私自利，心里受着庞大的煎熬。

就正在这个时辰我逢到我第二个男朋友，相处了四个月，正在和男朋友相处的时辰，我还和男同事保持着邪淫干系，第二段爱情无疾而终。

年事更加的大了，怙恃和家人皆给了我很大的压力，由于和男同事的事见不得人还不敢提起，还晓得我和他不会有成果。

每天活得生不如死。然则我便是放不下他，死皮赖脸的和他在一起，就这样在一起七年之久，就在本年的年终我发觉我有孕了······我其时畏惧极了，找到他，他冰冷冷的给了我一句“做掉，我给您钱，您自已处理”。

我那时就摊坐正在地上，我登时就明确了关于一个有家的男子来讲，婚外的女人只没有过便是一种调味剂而已，调理一下他婚姻里的疲劳，当您的存正在和行动威逼到他的长处的时间，他会毫没有犹豫地丢弃您，没有管您为他付出过什么，正在他们眼里家里的安梁平远比您主要的多。

没有管他和您在一起时，他说他有何等地爱您。没有信您就试试在您要挟到他本身好处的时间，他们会如何挑选。

我七年的芳华取支付只会换来一句那样的话，我又能去怪谁，这一切全是我的报应啊，自作孽！

明明晓得他有家还要和他正在一起，我该死啊！正在去做流产的路上我一直正在哭，还一直正在想我不幸的孩子啊，若是我若是一段一般的爱情，我的孩子就不会正在没有来到人间看一眼，就被我亲手杀掉了。

我悔怨啊，我悔的肠子皆青了，到了病院看到那些大肚子的产妇，别提有何等爱慕了。

当大夫问我为何要做掉，并且还说了做掉第一胎的对之后生育的危害，让我好好考虑一下，我却说谎说我吃了避孕药物，我是何等的虚假啊，我不敢认可我是一个小三，我不敢生下来。

当我看到报告单上写着胎儿生长康健，胎动一般的时分，我泪下如雨，我躺正在极冷的手术室里，我的眼泪不停地流下来，我正在内心对我的孩子说便是由于我的毛病，却让您白白地丢掉了生命，我对不起您啊。

其时我就起誓再还没有当圈外人了，当圈外人我丢掉的没有仅仅是我本人的尊严，我连我的孩子还庇护免没有了，还果断了我分开他的刻意。但是悔之没有及，我没有幸的孩子啊！对没有起您，全是我的错，我对没有起您！！！在此劝告大师没有要做圈外人，没有要做圈外人，没有要做圈外人！

多是乏生乏世善根的成熟，还多是诸佛菩萨的刀下留人，让我听闻了佛法，正在网上听到了老法师讲经，正在佛法里找到了我一向想没有通的谜底，真是万法皆空、因果没有空啊，如梦初醒！晓得这正是由于我从小到大没有尊敬怙恃，和从小邪淫所致使的恶报。

统统的统统都是我搬起石头打自己的脚。我不再怨天忧人，开端检查我本身的毛病，我立誓永断邪淫，世世代代不再做小三，孝养怙恃。

正在进修了凡是四训后，我明确了命由已制的方式，我入手下手听老法师讲经、放生、干善事，每天求谢天谢地，期望能减轻我的罪行。期望超度我的孩子往生善道，现正在的我虽然干得还不全是很好，然则我一定会尽力干下去，直到断除全部恶习。

这便是我的履历，句句属实，请各人必定必定要以我为戒，必定要信赖佛陀的话，信赖因果，没有必要再犯和我一样的毛病，我错了，我错的太多了。请各人必定要孝养怙恃，永断邪淫。没有必要做圈外人，没有必要去损坏他人的家庭，没有必要和我一样接受如许的果报。

往昔所制诸恶业皆由无始贪嗔痴

由身语意之所生统统我今皆反悔

向门生的怙恃懊悔，向历代宗亲懊悔，向乏生世的冤亲借主懊悔，向乏生乏世我正在感情上所伤的害的一切万物们懊悔，向我的打胎婴懊悔，向男同事的祖宗、怙恃、老婆和孩子懊悔，对不起我错了，对不起，对不起，我错了。

戴德南无阿弥陀佛

戴德悲天悯人观世音菩萨

戴德大愿地躲王菩萨

戴德老法师

愿以此后悔的好事回向为齐天下父母身心健康，也有和我一样急于求夫求妻的善须眉善女子们，愿你们都能早日找到称心满意朋友，组成佛化家庭，家庭完满，外缘合合，所求安闲。

还愿一切看到我文章的人都可以完全断除邪淫，还期待那些正在当圈外人的人，另有想当圈外人的人可以快点觉悟，不必要再当圈外人，更不必要打胎。慎之、慎之。

南无阿弥陀佛

南无悲天悯人观世音菩萨

南无大愿地躲王菩萨

南无十方三世统统诸佛菩萨

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。