放生的生灵最好是放生那些简单被他人杀了吃掉的植物、鱼类、鸟类等。比方最好是放生那些简单被他人买回去杀掉能吃的团鱼、鳖、海龟等。团鱼、鳖、鸟类、鲤鱼、蛇等,是被人们买回去杀掉吃掉的。所以,放生的原则是,放生那些简单被他人杀了吃掉的植物、鱼类、鸟类等自然,有些有缘碰着的生灵还应实时救济。

蒙昧的少年在第一次SY时，肯定会被这类刺激的体验所制服，肯定会感觉很爽，但他所不知道的是——他已踩上了一条劫难波折之路，被快感俘获后就逐渐远离了纯洁的那种大欢愉。

他变成了吸黄毒的瘾君子，脑子里充满着各类杂念，身体一天天差下去，痛苦将突然而至，将他虐爆。由某种意义来说，SY必定便是一个受难的过程，虽然这个过程刚开始就像天上掉馅饼，少年有了第一次体验，就收回叹息：“本来这个世界上另有这么爽的事情，并且仍是免费的。

他开端深深沉溺个中，阿谁本来纯洁的孩子已开端变质了……

直到有一天，发明镜中人是那末颓丧无神和猥琐，和曾单纯天真的本人几乎一个天一个地，差异实在太大了。

事实证明，快感并非康乐，SY是一种上瘾的机制，终究导向的是痛苦，并非康乐，一时的快感以耗费珍贵肾精为价格，耗费到肯定水平，身体必然会垮掉。

既然欢愉不正在色情里，那末欢愉正在那里呢？是否是正在种种丰盛的物质条件里呢？实际都不是，良多富豪还得了抑郁症，有钱人有他们自身的懊恼，一点还不比穷人少，只不过懊恼的内容各有不同而已。

假如您当了首富，物质条件是极好的，也有许多人围着您转，还能熟悉许多名流，但心里照旧没有康乐，由于老是感觉缺少了什么，即便钱再多，物质条件再丰富，都没有会真正康乐起来。

纵然翻遍这个世界上每一块石头，还不容易找到欢愉，由于欢愉不在表面，真正的欢愉就在心里，若是心里由头规复纯洁，自然就会感触莫大的欢愉，那种纯洁的大欢愉如泉涌一样平常由心里深处涌出来，势不可当。

前段时间途经小区里的幼儿园，那些孩子都在幼儿园内的空隙上站着，应该是等候教员分派什么东西，他们站在那边，一个个都像欢愉的开心果一样。考察这一些孩子——没有钱，还不容易SY，还没豪车，但他们为何那末欢愉？

有次我途经小学，恰好遇上下学，那种高兴欢愉还像炸了锅一样，很远就可以听到。

子曰：“贤哉回还！一箪食，一瓢饮，正在陋巷，人不堪其忧，回还不改其乐。”圣贤是高度聪明的人，他们知北京正的康乐正在哪儿，即便生活条件很掉队，他们仍然能很康乐，他们真正晓得康乐的真理。

2002年明就仁波切参与美国威斯康星大学理查德·戴维森主持的实验研讨，被测出大脑中的康乐指数正在禅定状况中跃升了百分之七百，一度让科学家觉得仪器坏了，被美国《时期》杂志誉为“世界上最康乐的人”。

美国《时期》《国家地理》杂志报导：科学证明明就仁波切是“世界上最康乐的人”。最康乐的人是一个建行人，建行的中心是建心，心灵清洁了自然会感受到庞大的康乐。

这类欢愉取外在的统统无关，取物质无关，取性无关，这类真正的大欢愉来源于纯洁的心灵。

【您能够康乐1000倍！】

案例1.戒色真的好爽，那种由心理上收回的喜感，面貌也是有改动，戒色真的会改动一个人的气质，我不容易摒弃戒色，我会一向坚持下去。

剖析：这位戒友领会到了那种纯洁的高兴！外洋戒色网站列举了良多戒色优点，第一条便是“您能够欢愉1000倍！”这类欢愉取SY长久的扑朔迷离的快感是完整差别的，这类欢愉乃至能够延续一整天，此中自然有一种满足感，并且另有一种新奇纯洁的觉得，就像新奇的生果一样，这类新奇感很细微，而撸者就像过时腐化的生果。

【没有来由的康乐】

案例2.现正在戒色大概有100天了，发明全部人和从前都不一样了，有了精气神，感到本人阳光了很多，走正在大街上还比之前自信了很多，感到本人拥有用不完的气力，有一种莫名的高兴正在心头，莫名的欢愉，无法形容的美感，仿佛又融入了这个天下，本人总想偷偷地笑，这是天堂和天国的感到。

剖析：若是一小我私家没法保证没有来由的欢愉，这小我私家注定是悲剧的，由于他错过了真正的大欢愉。真正的大欢愉不需要前提，它是没有来由的欢愉，它是莫名的欢愉，欢愉不需要外在的前提和任何来由！欢愉是本自具足的，当您把自身的心里扫除洁净了，您自然就会体验到欢愉。

这位戒友说：“本人总想偷偷地笑。”假如他人看到一个人在偷偷地笑，很可能会问为何那末高兴？是否是中奖了，照旧升迁了，大概找到好工作了？照旧其它什么原因？这个很难注释，大概会答一句：“不为何！便是高兴，便是想笑。”没有任何理由，他人大概觉得您是傻子，其实是您深深清楚康乐的窍门。

【戒色以后爱笑了】

案例3.内心阳光了！爱笑了！（这是一名戒了十个多月的戒友正在帖子里说的）

剖析：邪淫的日子很难笑出来，即便委曲笑出来，还显得很猥琐，很子虚，邪淫之人心里很阴暗，布满背能量，那样的人怎能有发自心里的笑脸？看看孩子的笑脸，他们是发自心里的，完整热诚。

小时候，我看到许多大人老是板着一张脸，显得很严厉，作为小孩的我没法了解大人为何要那样，厥后我逐步长大了，发明本人还变得像大人一样严厉了。正在染上SY恶习后，那种发自内心的单纯笑脸渐渐消散了，正在接连破戒后那张脸就像丧尸的脸一样。

戒色以后，心里阳光了，爱笑了，可以绽放纯真的笑颜了，心里是一种光亮高兴的状况。

【充实感和幸福感】

案例4.戒色10日摆布，确实有一种说不出来的充实感和莫名的幸福感。

剖析：干回纯洁的自己就可以感受到充实感和幸福感。没法干最纯洁的自己，这自己便是一种痛苦；可以真正主宰自己的心里，这自己便是一种莫大的康乐。

记得看过一个故事，一名富人的事业做得很大，然则他却觉得没有康乐，没有幸福感，心里空虚，他大惑没有解，厥后逐步就烦闷了，因而他往看心理医生，心理医生认为他往积德，成果他康乐起来了。

积德确实能够让人欢愉，所谓“解衣衣人”，积德能够提拔正能量，正能量能够导向欢愉，但这仍是经由过程外在的举动来让自身欢愉，真正实质的欢愉不需要外在的举动，只需净化心灵，把心里弄洁净了，您自然就欢愉了，幸运了。

自然积德是很好的，我还一直在发起与人为善，能够敏捷堆集正能量，变化背面的心态。

【那份弥足珍贵的自在感】

案例5.戒除SY最大的康乐便是，我终究能够自在享用生活的美好了。

剖析：那份无条件的高兴——北京感、轻松感、自在感，真正有憬悟的戒者皆晓得SY其实是一种束厄局促，是一种被心魔奴役的傀儡生活。

当您戒掉SY了，解除被奴役的状况，才有真正的自在可言！您就会发觉一个新天地，您会惊讶地发觉，纵然很小的事情都可以带给您很大的康乐，看到花花草草都邑觉得很高兴，很幸运，一种纯挚的感触感染正在心里升起，恍如回到了童年，孩子看这个天下是很神奇的，您会体验到那份久违的纯挚打动。

《ThePornTrap》（跳出色情圈套）里讲道：“戒除色情瘾为性命带来最主要的嘉奖便是：自在，这远胜于色情赐取的假造快感。”说得很好，自在太宝贵了，特别是心里的自在取夸姣的觉得。

【由自信带来的康乐】

案例6.戒色30天了，本日倏忽发觉和主管很自信地对视，莫名地高兴了。

剖析：自卑的人很难开心起来，老是哭丧着脸，悲观厌世，SY是会招致自卑的，这个我深有体会。SY会培植一个人的面貌气质，当发明本人的面貌气质变得像鬼一样，真的会问心有愧，自信会一蹶不振，我变得没法与人对视，说话时还欠缺底气。

当我保持戒色养生，渐渐对视阻碍就消逝了，这时候就有了对视的勇气，一点还没有怕了，和人坦然地对视和交换，这是一种很棒的体验，人还变得沉着良多，没有容易涌现张皇的感到。

【纯洁的大欢愉】

案例7.我终究突破了失利的怪圈又从新走上戒色正轨，此刻天天早上夙兴跑步，锻炼身体，天天对峙进修戒色文章对峙看受害者案例，天天扶助一下新人，早睡夙兴，没有熬夜，没有久坐，没事儿就练练字，此刻又从新感受到那种纯洁的大欢愉，面貌气色也是有很大改进。

剖析：孩子天天皆享受着纯洁的大康乐，他们的眼睛清亮、豁亮、有神，布满高兴，透着十足的纯洁取仁慈，没有一丝的邪气，让您激烈地感受到他们由内涵披发出来的极大的高兴取满意，他们展示了最自然最贞洁的灵动气味。

当我们第一次磨床、第一次SY，我们就从纯洁次元跌落了进了邪淫腐化的次元，被快感俘获，被心魔奴役，没法再体验到纯洁的大欢愉。

很多人撸了几年后早已忘记了纯洁的大欢愉是什么觉得，他们的心灵已被严峻污染了，就像一条发臭的河道，戒色后净化本身的心里，就可以从新感受到纯洁的大欢愉，那种觉得真的很久违，很幸运，宛如刚刚出生。

【无与伦比的康乐】

案例8.戒了一个多月，虽然进程很难，但我照旧走了过来，我感触感染到了空前绝后的欢愉，那种感到真是爽爆了！皮肤改进了良多，晚上没有失眠了，嗓子好良多了，气量气度还增大了，下一个目的一百天！

剖析：之所以前无古人，还只是针对SY后来讲，实际之前我们就经历过这类大欢愉，只是遗忘了。倏忽戒了一个多月，当那种大欢愉再一次出现时，就会有一种前无古人的感到，那种感到切实实际很爽，就像欢愉正在心里持续爆炸一样，整个人都被欢愉的感到布满，这类欢愉内里没有任何的身分，是一种很纯挚很夸姣的欢愉，甚至连睡觉全是带着浅笑的。

当您的心里变得纯洁祥和了，您看待人事物的感到还会发作很细微的转变，您变得更能理解人，更能包容人了，人际关系还会随之大大改进。

【阳光爽朗，浩气凛然】

案例9.近来的觉得真是太爽了，领会到了纯洁的大欢愉，阳光爽朗了良多，自信正在上升，勇于表达，我发现正在见到异性时没有任何邪念是很欢愉的事，觉得本人布满浩气凛然，真正的欢愉跟快感区分太大了。

剖析：SY会让心里阴暗收缩，整个人的能量场一下缩小许多，整个人看上去还灰了，戒掉恶习后，心里会渐渐规复阳光开畅，自信还随之提拔，勇于直视，勇于交换，这类觉得是很好的。许多撸者皆没法取异性一般交换了，和人说话很简单告急，平铺直叙，还不敢看对方眼睛，看到异性还简单起杂念。

当您具有很强的定力后，心里很纯洁，不欺暗室，那样和他人交换时才可以比拟自然，他人关于您的浩气凛然还会意生佩服。真正的康乐远胜于长久的快感，很多人比拟蒙昧，误把快感看成康乐，其实是有很大区分的，了解此中区分的人是真正的智者，智者不容易自觉寻求快感。

案例10.来日诰日是戒色30天了，我入手下手发觉本人变得有些开畅，对女生还敢大声地说话，正在课堂上还能主动地接先生的话把，感到整个人的心扉皆打开了，真的很高兴！

剖析：戒色后变得自信开畅，头脑转得还快了，学业生活变得顺遂后，人还会开心起来。纯洁便是一种气力，当您规复纯洁后，您就可以从头得到这类气力，您会变得超棒。

SY会大大消耗一个人的能量，脑力、精神以致体能皆会不一样水平降落，本来的您能够干一番大事业，SY后就力不从心了，乃至心气皆完整没了，最终直接就摒弃了。

【亲信之乐】

案例11.也许没有机会见到先辈，然则读着先辈的文章，就像一个孤单的汉子终究碰见一个懂本身的人，特殊欢愉。早年的我皆觉得心里的声音是本身真正的设法主意，此刻打败本身心里的声音才是我真正的设法主意！

剖析：这便是戒色带来的良知之乐，现正在戒色的理念还不全是很遍及，很多人还正在误会戒色，正在这个时期能碰见懂戒色、懂本身的人，是不太轻易的。

人生得一亲信足矣，况且也有那么多抵足而眠的兄弟，大师相互鼓动勉励相互支持，虽然远在天边，不曾碰面，但大师这类无私奉献、互帮互助的精力，却是情投意合。这位戒友最终一句话很给力，他已认清了阿谁声音不论是自身，他要打败阿谁来源于心魔的声音，想要他能越戒越好。

【北京不离，复归初心】

案例12.戒了整整3年了，愈来愈坦然，身体特别是脑筋愈来愈灵活了，终究起头体会到儿时身体健康是如何的了，人愈来愈有灵性，当下临正在的时候还愈来愈长。近来一个月来起头茹素戒杀放生，性情比从前好了太多了，觉得全部天下皆变得亮光起来……

这几天北京气候很不错，正在黄昏放生归去的路上，夕阳让全部大地皆变得如斯的秀丽，洗浴着阳光的我这十几年来从未有过像现正在那样的身心愉快，假如没有这十几年噩梦般的生活，我永久领会不到小时候背着书包洗浴着夕阳走正在下学路上那种欢愉是何等的珍贵……

剖析：圣人申饬我们要“思天真”，要建品德，要复归到宝宝纯洁天真的状况，做回纯洁的赤子，心地仁慈，纯正，坦白，纯洁，布满高兴。耶稣说：“若没有像小孩子，断没有能进神国！”要像小孩子能力进入天堂，只有圣洁的人能力接受神的国！要有小孩子的纯洁、仁慈、热诚和谦虚。

这位戒友戒了整3年，曾经算资深戒友了，他重获新生了，还变得越来越有灵性，从头感觉到了小时候那种贵重的康乐，极度久违的觉得，开启了自身的第二次童年。

-总结--

一名戒友说：“戒色后的规复让我好像回到了未撸的时间，整个人轻松、安闲，感觉到了SY时代从未感觉到的欢愉，似乎本人身旁就弥散着愉悦、正能量的因子。”

世人大多数没有知道北京正的康乐正在那里，他们寻求外正在的物质，寻求种种感官的刺激，觉得那样就能够让自身康乐起来，可是最终照旧那末没有康乐，即便物质条件很丰盛了，心里仍然另有一种匮乏感。我曾还猖狂寻求过快感，为了得到快感猖狂SY，最终症状缠身，苦海无边。

厥后我顿悟，SY其实不能让我真正康乐起来，还没法让我真正彻底地满意，愿望就像一个深不可测，惟有纯洁的心灵能够给我长期的满意取高兴，无论快感何等猛烈，事后总会有一种丢失和空虚在里面，这不是一种圆满的体验。

此次分享了戒色欢愉之道，信赖人人对这个主题会有更深刻的熟悉，真正的欢愉就在心里，不在表面，当您干回了纯洁的本人，您自然便是欢愉的，其他统统所谓的快北京不可以和纯洁的大欢愉相比，当您变得纯洁了，您就连接了阿谁圣洁高贵的能量场，全部性命都市变得光亮、高兴、夸姣和幸运。

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