问：对过往的痛苦，心里总没法释怀，该怎么办？

索达吉堪布答：我们总会碰到疼苦，但疼过了，有人就有心淡忘了，不肯正视它，更不肯提起它。实在，疼苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，能够找出苦的泉源，疼过一次就够了；而不肯正视它的人，会连三接四犯一样的毛病，蒙受一样的“疼”取“苦”。

人间的统统痛苦，全是由自利中发生的。所以，《建心七要》通知我们：在生活中无论碰到什么苦，均应将其归咎于我执，而没有要去责备他人。

阿少宿世建的福报很大，所以此生产业上亿，但是他此刻却靠戕害众生来赢利养家，他天天清晨城市购置大批海鲜，并依照客人所爱好的体例举行烹饪；许多有钱的老板全是专门到阿少这里吃新颖的创意摒挡的，而且常常和阿少一同议论各种各样的摒挡办法。

阿少高达数亿的营业额可皆是用杀戮无数众生的性命换来的，如斯极重繁重的罪业，世世代代皆没法还得清，杀生的果报渐渐地到临到了阿少身上。他的眼睛入手下手发痒，苦不堪言，眼睛险些皆要抓烂了，去了好多家病院，连大夫皆没有举措治好。果报还到临到了阿少家庭中，他的女儿本性倏忽变化，还不跟人家玩，还不爱和人说话，一见到人便显得惊骇不安。厥后阿少的太太入手下手进修佛法，这才了解家庭中遭受的浩瀚不幸是因为阿少杀生过量，杀业太重而蒙受的果报，因而她便劝说阿少积德放生。

由那天起，阿少把屋子卖掉，将产业拿去大布施，如放生、供斋、扶养法会、印佛像、印经等，见到协会里有什么能够干的城市只管去干，回向为已往所戕害的一切万物。自打阿少礼佛茹素之后，他的眼病居然康复了，女儿的病情还一天天好转，佛力真是不堪设想啊！

世人经常由于款项的勾引而广制恶业，到大功告成的时间，总认为是本人的伶俐和才能而至，然而果报是人缘和合而成的。假如处置杀戮众生的事情，那我们的福报必定会打打折，由多变少，不如意的事会逐渐增加，比及福报用完的时间，灾害就会来临，人们必须自我小心啊！

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