莲友问：师父为何我们生活中有许多痛苦烦恼和不如意，即时现在巳经学佛了，但还是没有什么改观？请师父慈悲开示。
常敏法师回答：如果我们的人生没有光明引导，随着业力所牵引，内心黑暗，许多事不尽人意，在这样的黑暗中，自己很难出离，虽然找了许多方法，但很难达成，即便遇到佛法一丝光明，但由于，我们的善根福德不够，所以很难达成这样的心愿，佛法追求人生的真理，还是有光明的，而，南无阿弥陀佛就是特别来帮助我们这些无助之人。烦恼业力深重，在人生中没有方向。牠以无碍光明能够破除众生无明黑暗的心。我们有许多业力，无能为力，但我们与阿弥陀佛有缘呢，念南无阿弥陀佛，念念之中，消除众生的恶业恶缘，众生随顺着阿弥陀佛的引导，阿弥陀佛有这样的能力洗除众生的污垢，罪业，令我们的人生清净光明，使我们黑暗的人生走向清净光明。
我们众生真的没有这样的力量来出离，从痛苦烦恼走向幸福快乐，念佛能给我们带来无上的功德和利益！
舍弃这个娑婆世界，念佛以阿弥陀佛的愿力往生西方净土！
念佛：无明黑暗的心被阿弥陀佛摄受，护佑，救度，往生即是救度！再也不会被业力所牵引。
一心归命南无阿弥陀佛就是一心依靠南无阿弥陀佛，十方诸佛一直会护念我们直到临终。
末法时期，唯有净土可行，南无阿弥陀佛会让众生发起菩提心，愿往生心！
高兴时念佛增加我们的法缘！
痛苦时念佛增加我们的出离心！
３款西班牙小食最正点轻食主义如果你对于过于heavy的食物已经兴趣寥寥，不如点上几份西班牙Tapas一小碟几乎就是一口，既享受了多样的美味，又不会吃过量，绝对符合“轻食”的时尚潮流学做几款，慰劳自己或是招待朋友，更是健康美味又时尚……
菲达芝士配腌制的橄榄和番茄
腌制过的橄榄和番茄配上咸口味的菲达芝士，口感清新，入口爽滑细嫩。将榨完油的橄榄腌制成咸酸口味的小菜，也是西班牙人的发明。
蔬菜天妇罗
融入了日本料理的元素，以新鲜的时令蔬菜为主料，裹上精心调制的面糊，色泽晶莹、香甜多汁。
炸素春卷
借鉴了中国传统小吃的做法，蘸上特制的酸甜汁，也算是入乡随俗的一道小食。
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