我是一名教师，信佛多年，却不够精进。大约去年上半年开始发愿每月放生两次以后，所经历的事，让我深感放生感应之灵验和迅速。我有一位同事是看了刘旭居士(华山思过崖)的《放生三年了》之后，受到激励开始放生的，这篇文章也让我和我的姑妈，深受鼓励。所以心想如果有更多类似的文章能够在网上传播，一定会树立更多人放生的信心，利益法界众生。因此，将我放生以来的亲身经历也作一个整理，供养给大家，但愿有更多人积极放生，自利利他，早成佛道。

我放生一般都选在农历十五和三十，如果遇到佛、菩萨诞辰等特别殊胜的日子就多放一些。开始数量不多，感觉经济上拮据，所以每次也就二三十元，一年多来，手头的余钱大副增加，就开始增加放生数量，常常五十到一百元上下不等，遇到大事还愿或有上师主持的殊胜机缘就几百成千的多放一点。人员也从一个人到个人、集体、网上等形式都有。回想放生一年多以来获得的诸多利益，不得不感叹放生感应的神奇。下面是我最近9个月来各方面的感应。

信佛多年来，一直想找一位具德的师傅，为我皈依三宝，指导我学佛。可总是不能遇到合适的机缘和感觉投缘的师傅。定期放生以来，到今年三月，忽然经人介绍，去拜见了一位来自藏地的上师。上师曾跟随法王如意宝、白玛才旺等六位大德学习，知识渊博，修为很高，慈悲心强，当即为我作了皈依。从此感觉自己犹如茫茫苦海中瓢泊的一叶小舟，终于找到了依靠。原来看到书上说，只要自己精进修行，遇到善知识来指引的愿望就会实现，总觉得自己没有用功，没想到放生后殊胜的善缘来得如此之快。

今年三月，顺利考取了全国某重点大学的在职硕士。去年考试以前，因为工作繁忙，英语根本来不及复习，只有靠5年以前的那点基础去吃老本，一个单词都没有去翻。临到考试心里发虚，就在观世音菩萨面前发愿，如能顺利考上，就去放生两千元。成绩出来以后，其它功课都还不错，就英语刚好上线3分。心想：好险，若没有菩萨加持、放生威德，这次恐怕与硕士无缘了。

定期放生以来工作特别顺利。领导关爱、同事支持、学生争气。连续更换和升迁了两个岗位都很顺利地做出了成绩。今年四月又通过考试，顺利参加了上级后备干部的培训。期末考核优秀，荣誉称号也接踵而来。要知道在一个人员众多的学校，升职和获取一个为数十分有限的荣誉是一件十分困难的事，可这一切都被看上去顺理成章的实现了，今年前后有7件好事都集中在我一人身上发生，我想如果没有放生的感应，仅靠个人努力简直不可想象。

三年以前，买了房子，二十多万元的贷款，每月付按揭后，当时穷得身上只有靠帮朋友小孩辅导功课的600多元来维持生活。直到最近一年多，余钱才迅速积累，尤其是今年，家里会集的钱要还清贷款已经绰绰有余了。眼下涨工资在即，欣喜又可以加大放生的数量了。

夫人虽然没有皈依，但对我学佛还是比较支持。偶尔也会几百成千的放一两次生。工作虽忙，但可以经常游走于国门内外，收入中上，倒也干得起劲。家里请了一位阿姨照看家务，阿姨忠诚能干，即能做裁缝，又烧得一手好菜，对儿子也不错，全家就仍给她了。儿子快5周岁了，长得端正可爱，特别聪明，也听话懂事，常跟着我去放生，对小动物也十分怜惜，还长说叫爸爸学佛，叫阿姨别买荤菜呢。出生后也基本吃素，10月份去六安，独自走完全程一万多级台阶，也没要大人抱过一下。

定期放生以后，心情更加舒畅，时常觉得有喜悦从心底涌起。心胸也开阔不少，考虑问题常常放眼大局，有时会扩大到百姓和众生，真是无比畅快。思路清晰，口才增长，身体也越来越好，今年冬天明显比去年不太怕冷了。

我身形瘦小单薄，五官也长得不象有福之人，98年，吃素诵经以前，做期货亏掉了将近10年的工资，这都是父母的辛苦所得。开始工作也很不顺利，处境几乎排在学校的末位，凡事事事不顺，后来吃素、颂金刚经和大悲咒处境开始好转，但01年由于调动单位，工作繁忙放弃做功课后，处境又出现恶化的情况。但从放生开始又迅速地带来了顺境，合理的想法，几乎心想事成。印光大师说过：“不杀，放生，念佛，吃素。这四点做到的人就可以心想事成。”所言不虚啊。我觉得这就象一两车子的四个轮子，可以载着人迅速地到达目的地。其实在我的周围也有同事放生的神奇感应，想这世上因放生得益的事情一定太多太多，就不一一赘述了。最后，我祝愿大家多多放生，普愿天下众生离苦得乐，早成佛道!

上面就是一位师兄坚持放生的功德感应，我们平时在放生的时候是有一些仪轨的，我们可以在网络上找一找最简单的放生仪轨，这样对我们来说是非常好的。

在26岁这一年，有着13年zw、意淫史的我，竟然成功戒zw200余天。

一方面，为自己骄傲，这么多年，在这件事情上终于算说到做到，完成了第一阶段的目标。

另一方面悔叹过去的错误，人生最美好的年华浪费了很多，唏嘘不已。

同时把自己的经验教训写下来，希望对大家有所助益。也愿天下的人们都能够远离邪淫，做真正有意义的事。

在十三岁之前，我都还没有zw的恶习。那时候喜欢看课外书，什么类型的书都看。

一天我哥突然对我说找到一本书，结果是一本言情小说，其中很多的S情内容。

其实我最喜欢看武侠传奇类的书，但是鬼使神差地对这本书着迷了，时不时去看一眼。

再加上后来悄悄看过几次黄色录像，从此染上zw、意淫的恶习。而这一恶习持续了十几年，不堪回首。

结果是很惨烈的。我的学业非常不顺，初三、高三各复读一年，最后上了一个专科院校。性格非常自卑，不擅长与人交往，慢慢越来越内向。

恶缘也多，时不时被人欺负。身体瘦弱，便秘、尿频开始出现，视力也开始下降（基本上近视就是随着看黄zw开始的）。

家庭也不和睦，父母闹矛盾家里天天乌烟瘴气。

后来，无意中在网络上看到一篇名叫《邪淫果报》的文章。说的太像了，跟我的状况一模一样。

受人欺负、运气差、家庭吵架、学习成绩下降、厄运连连，从来没想到一个习以为常的动作让我变成了今天这个样子。

从那会儿开始，我走上了戒色之路。在这里，我要感恩这篇文章的作者，虽然没有署名，但没有他我不会取得今天这样一点点的成功。

我把戒除zw的经验与大家分享，希望大家给予指导。

总结起来，就是，吃素食，学习戒色文章、拒绝浏览不良内容，放生，不再熬夜、早睡早起，适量运动。

1

我从看到一些人修习善法，又从一些传统文化论坛网站知道了素食的重要性，使我知道了吃素的重要性。

我开始还吃点鸡蛋牛奶，后来，连鸡蛋牛奶都不吃了。

自从基本素食后收获确实蛮大，多年困扰我的痘痘消失了。吃的比以前清淡，味觉更灵敏，觉得吃啥都很有味道。

真正开始用心去品尝食物的味道。当然素食对戒除zw的帮助也是很大的，因为不吃荤腥（葱蒜也要尽量少吃），人的欲望自然轻很多。

所谓无欲则刚，虚火旺盛欲望反而强烈。

2

每天大量浏览戒色文章。网络上关于戒除zw的文章很多，里面有讲危害的，也有讲痛苦的。

看到这些我有同感，心中发誓一定要戒掉，而且每晚睡觉前大量浏览戒色的帖子。

这样会好很多，大部分睡觉时淫欲的念头不那么强烈了，而且一想到那些邪淫的果报，就能控制了。

同时，生活中一定要远离一切色情六安，网络这么发达，一不小心，就容易被影响。

自从决定戒色后，末学就把电脑上的所有色情的东西全部删除干净。

平时上网也少去看娱乐新闻，多去网站看戒色的好文章。想要土地不生杂草，就要栽种花草和农作物。（总之让自己充满正能量。）

3

我加入了一个放生群，这半年坚持放生。

每次放完生回家，整个人身心愉快，人越来越开朗自信。这个是亲身体验，大家不妨一试。

4

早睡早起，我发现熬夜过后早晨会晚起床，之后虽然醒了但是不愿意起来，躺在床上脑袋里被淫欲心充满，所以我坚持早睡早起，不再熬夜。

每晚10点多躺下，早晨7点左右自然醒来，而且全身很轻盈，有精神。感觉体力恢复了很多。

最后我想说，戒邪淫，首先要立志，也就是要发愿。

通俗来说做事情要有目标有具体的计划，虽然定目标立计划不一定能完成，但是没有目标计划，做事情是模糊的，很难完成任何一件事。

我从今年4月份，就决定彻底戒zw。不断鞭策自己，告诉自己人生已经混的这么惨了，该觉醒了，该戒除了。

每当欲望起来，就警告自己，这点事都完不成，这辈子，还能指望干成什么大事。所以戒淫要立志，信心坚定。

不要小看定目标，没有目标，做任何事情都很难成功。

同时，吃素，放生（或其他行善行为），学习，运动，对于戒色这等于马车的四个轮子，其实这是相关的，并且互相促进的。

用心去做，每个人一定都能做到。

戒色永远在路上，利剑高悬，时刻提醒自己，zw相对来说好戒，戒意淫则永远没有临界点，一定要筑起牢靠的戒意淫堤坝。戒除意淫才是最根本的。

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