我就是布施得福报的亲身经历者，所以，我一直劝人供养三宝、放生。一年来，我常放生和供养三宝，若俗气一些，论物质回报，所得至少是付出的10倍以上!而且事事吉祥顺利。我不是想炫耀什么，只想通过一些具体数字增强大家的信心。过去的两年，我运气糟糕得难以描述!直到今年3月份，第一次供养亚青寺300元，之后很快拿到了一个十几万的项目，我从事软件行业，要知道，这个行业的项目，营业额基本就等于净利润!这件事，让我和老婆第一次对供养三宝生起信心，以后供养的金额，就越来越大。

初期，每次供养亚青寺，基本都很快(有几次都是两三天)会带来供养金额100倍以上的个人收入。所以，当父母和岳父岳母觉得我们没必要在这方面这么卢湾时，我和老婆都告诉他们：我们把这些当作长远投资(这么说，可能长辈好理解一些)，至少能得到100倍以上的物质回报!八九个月下来，供僧加上放生，共支出1万元左右(很惭愧，比不上那些慷慨的师兄)。

今年因为供养三宝和放生增加的个人收入，基本确认能达到20万左右，因为是和朋友一起做公司，总体收入的增加数额，目前算起来能达到50万左右。虽然物质上没有达到我和老婆初期对双方父母讲的100倍回报，但不能只看这方面，我们家今年事事顺利，我个人根本不用操心挣钱，都是项目主动送上门来，我和老婆虽然修法上很懈怠，但供僧、放生都比较积极，这些都是我自己的亲身经历，放生得财富，铁证如山!

现在双方父母都不再觉得我们在这方面花钱不值得了，连不信佛的姐姐也开始经常布施，卢湾碰到乞丐和残疾人，她会先给钱，再给7岁的女儿一些钱，让她亲手去布施，为她种点善根。她们一家人目前虽然还不信佛，但都相信布施能得财富!因为住的很近，我们一家三口布施得到的回报，她都一清二楚，不得不信!

上面就是放生和供养三宝的功德感应，我们平时修行的时候要认真恭敬，而且在放生的时候我们要坚定内心，还要心存善念。

戒色可以提升你的气质，让你的人生重获纯净美好的质感。

身体健康是通过畅通的脉络和充足的气血来运行。SY就是直接排漏最浓缩精华的气血，YY和虚妄以及不善的想法，特别是纠结和愤怒，怨恨等不良情绪就是像是污泥蒙住了心，进而堵住经脉！

不听老人言吃亏在眼前，千万不要视圣贤教导和父母教训是啰嗦，其实仔细想想，人生生活如果不遵循老生常谈，一定会惹来灾祸的。很多新发明新出现，并没有经过实践的检验，很可能是某人的脑袋一拍计上心来，至于是不是靠谱，根本就是无人去管的。父母该说的话其实在十八岁之前就说完了。

SY，在直接大量泄漏肾精的时候，还导致相火妄动以至于心乱如麻！所以，戒邪淫的基础和底线就是禁绝非法出精！

其实，健康的生活，古圣先贤早就以自己的切身体验和智慧给我们讲清楚了，只是我们自己没想明白罢了，再次结合自己的切身体验对古圣先贤的教诲和父母情深意切的唠叨进行一系列感悟。

彻底戒SY

肾为心之夫。肾不好则身体不得卢湾。确切的说，凡是淫欲都会耗费肾精，我们要逐步的克服各种淫欲，让身心清净，修炼自身！一旦染上了SY并且认为无害，就会频繁寻求刺激，这样自己的生活就会迅速陷入黑暗了！

身心合一，身体虚弱了内心灵魂也难以安稳的。频繁长期SY或者有过邪淫的人，往往是身体虚弱之外，还会感觉自己黑暗空虚，回忆过去似乎有时候感觉一阵空白，即使是努力看过的书回忆背诵也是障碍重重，心里乱七八糟，这都是因为肾精不充足所导致的相火妄动；不仅工作学习难以开窍，生活困顿，更重要的是，与人相处的时候，也是非常敏感，一点小事情都会让自己冒火或者是想不开，对父母的唠叨也会心烦不已却很难想明白为什么，很简单，“肾通脑”，肾精不足所以脑力不足，工作学习难以开窍。

肾主骨生髓，所以大量耗费肾精会让自己骨髓不足自然也就怕冷，虚弱无力；肝肾同源，肾虚自然肝脏虚弱，所以造血功能受损；肝胆相照，所以肾精耗费导致肝气不足，自然胆气也不足，所以肾精不足的人会有胆小怕事现象，进而会出现恐惧症、洁癖和强制症，和人交往的时候没底气，自然会有小人来欺负你！同时，你脑子转动不灵活，身心转动不灵活，工作学习不顺当，难道还不容别人批评你吗？

肾精充足才能够感受和把握爱情。可以想象，一个在日常生活中滥情滥性肯定不会有真实爱情的，那么，一个频繁SY的人难道就会有真正爱情吗？

即使是遇到机遇，也很可能因为自己脑力空虚、体力空虚和胆小心虚而不敢去把握或者把握不住！有一次可以到外地提拔的机遇，我却千方百计推托掉，胆小怕事,直到身心恢复了重新思考，后悔莫及！

孝敬父母

肾虚的人往往和父母争吵，搞得关系很僵。就记住一句话吧：没有他们，你能成长到现在吗？他们为你付出的有多少？你回报的有多少？当你遇到任何困难，如果你的朋友都离开你了，他们会不会无偿无私的辅助你？

清淡饮食，合理睡眠，适度运动

不要剧烈运动，大量出汗也是伤自己元气的。

好好工作，好好学习

当元气逐步的充盈的时候，气息会遵循体内自然的运行规律进行通畅脉络和补养五脏六腑最终达到身心充盈的效果。不要去追求奢侈的功名利禄，这些都是过眼云烟。看上去高大上的功名利禄，其实很多都包含着黑暗和肮脏的权钱交易，不是一般人能够涉足。正如《黑洞》所言，上了这条船，就难以回头了。

其实，所谓功名利禄，紧紧把握，就像是猴子伸进窄口瓶抓住的那一粒花生，放手了就什么都没了！也别怪别人，世间存在着弱肉强食的是森林法则，是难免的，唯有自己修炼自身才能击退、减少和规避风险伤害！

布施行善，放生

布施，行善，放生，能非常快的提升正能量，增加阳气，正气。

少说话

祸从口出，逢人只说一分话，不可全抛一片心；防人之心不可无，害人之心不可有！

凡事想开，放下，不要自己折磨自己

莫纠结，任何事情都会过去，没什么大不了!自己多动脑子，不要乱问，自己好好保养身体，有主见,然后自己去把握。如果不能彻底吃素，建议周末素食一天或者两天，清净身心还可以省钱。

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