3月17日凌晨6点，陕西国家紧急医学救援队的43名队员从青山区出发，踏上返程之路。

在过去50天里，他们在武汉客厅方舱医院和青山方舱医院，累计参与管理床位988张，观察治疗患者1235人次，实现了住院病人零死亡，医务人员零感染。

接下来，各地完成救助工作的医疗队员在休整结束后，也将分批撤离。

1月23日起，全国来自29个省市、新疆生产建设兵团、军队的340多支医疗队共42000余名医护人员驰援湖北，和无数湖北医务工作者一起打响生命保卫战。

“谢谢”，是这个冬天在武汉说出的、听到的最多的词语，武汉人心中有太多的感激，想要说给为湖北为武汉拼过命的你们。

无法一一挥手相送，32张感恩海报，由衷向你们道一声感谢。

感恩逆行而来，祝福凯旋平安！

这场战斗，各省精锐尽出

输出了水平最高的医院、最顶尖的医生

北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西

医疗界四大天团齐聚作战

还送来了救命的医疗“家底”

ECMO、无创呼吸机、监护仪等

他们和武汉一起共度难关

召必战、战必胜

武汉之外，医疗援助队还奔赴湖北各地

以19省对口支援17市州的方式

和全湖北一起并肩作战

耿直的武汉人用各种方式致谢与致敬

有人用Q版漫画记录医护日常

有人把真心话写成“土味诗歌”

有人把医护人员的名字写满了外套

说病愈后要带回家好好珍藏

治愈的患者总是在长久地站在门外

频频回首，不舍告别

病友争相邀请医护人员们再游武汉

“尽管来，费用我们包！”

一位从吉林来的护士流着泪说

武汉最美的不是樱花

是武汉人感恩的心

武汉感恩，谢谢有你们为生命而战

当你们脱下战袍，当这座城重新热闹

期待你们，再回来看看

春日的樱花，盛夏的小龙虾

数不清的宵夜和过早

还有两江四岸的好风景

都等待与你们再次相遇

除了从四方赶来的逆行战士

还有湖北全体医务工作者们

是你们自始至终站在我们身前

在最危险的时刻就冲向了前方

感恩，致敬！

这是一座于不期然之中成为英雄的城市。武昌首义的枪声已经过去了一百零九年，东湖之水清兮，照见一座江城。

这是一座得到了全世界感谢，却更想对世界说一声感谢的城市。江汉关的钟声响起召唤，是你们万里赴戎机，救我于风波。

我们在唐诗里相见又惜别，烟花三月，故人西辞黄鹤楼。我们在一千年以后相见又惜别，晴川历历，芳草萋萋，来不及与子偕行。

樱花有意，曲水流觞。夏螯红，秋蟹肥，冬藕糯，春薹美。

大恩不言，来日方长。我们将再会，相约武汉，不见不散。

　　冬季气温低，吃水果也相对有了选择性，吃一些太过寒凉的食物是可能导致肚子疼的，但是有些寒性的水果熟吃就不会出现这样的现象了，如梨炖着吃就很不错。

　　苹果

　　蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用。这是因为苹果中煮过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。

　　具体做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可。

　　梨

　　蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。在蒸的过程中，还可以加入其他食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

　　具体做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟关火。待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日一次。

　　枣

　　大枣具有很好的补中益气、养血安神作用。蒸熟的枣相对于生枣更易消化，所以脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。

　　具体做法：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核;取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。

　　山楂

　　山楂含有大量有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激。而蒸熟的山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

　　具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。

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