2005年底，我境况又开始不佳，就总是想佛菩萨给予点化应该如何做。后来马上梦到一条地下河，河水很浅，有大大小小不同的花色各异的鱼，醒来以后知道自己的福分还没有成熟。因为鱼不大不多，还是地下河水。我在几天后发愿放生泥鳅2000斤，当即转运改命，后三个月放完，06年极其顺利。

05年底，有一次和我爸爸放生泥鳅300斤，回来以后，晚上9点睡觉了。次日凌晨3点就起床，我伸了一下胳膊，觉得已经完全睡足，不需要再睡了，我就起来，念佛，开始早上的念佛和工作，身心清净。我曾经想每天只睡6小时的，因为我知道成功人士的第一步是控制自己的睡眠，很多人如拿破仑等，都每天只睡几个小时，我也曾经努力几次想3点起来，可一直没有做到，每天睡眠9小时还懒洋洋的这样。这次睡6个小时起来以后，我很惊喜，知道和放生有关。就去问同修，同修告诉我，善能生定，能灭罪。我非常高兴，马上又去放了200斤泥鳅，希望能够保持着睡眠时间在六个小时的状态。

几百斤泥鳅倒进江里以后，我喜欢慢点倒，看到泥鳅成片不断的落入水中，看到他们无数条在江面翻滚，真是无比欢畅。他们很会享受，不断的扭动调整着身体，有的会一动不动，顺着水沉下去，试探水的深浅，若触碰到东西就一跃而起。还有的顺水飘荡，把水当作水床了，

我对女朋友说，泥鳅只要有东西吃，无论是你是草还是小虫，他们都可饱腹，并且他们有非常强的生命力克拉玛依应自然的能力，他们喜欢逆水上游，不甘堕落。有些泥鳅还会感恩，不停的在江面跳“甩尾舞”来给你看。这就是人和动物的感应。

佛陀圣诞日，在克拉玛依放生大约800元的鳝鱼，来自克拉玛依的游客集体给我们鼓掌。我生日那天，为表孝道，在克拉玛依珠江放生，路边的《羊城晚报》记者连忙拍照，认为难得，“应该登报宣传推广”。前几天，在克拉玛依，顺路买下25斤田螺撒进江里，旁观的一个中年人虽然不懂佛法，但是他对我说：“你这么做，我很尊敬你。”这些都是人和人之间的感应。

我们不管是修行还是放生等等都应该坚持，我们不要只做了几遍没有好处就放弃了，这样是不对的。

因为没有考上重点高中，极度悲伤的我，用想美女的方式安慰自己，导致经常遗精，后来是直接滑精。让我人生从此沉沦，经历了无数悲惨的日子，慢慢寻找着康复的路，到现在总算是个正常人了。这么多年，我的经验如下：

1.思想上的淫欲幻想难以摒弃，需要找个忙碌的工作（或者让自己忙碌起来），天天忙碌，就容易把它忘了。

2.晚上睡觉时，仰卧姿势容易导致遗精，一定要侧卧，但是睡着了很难控制，我就买两个夹子夹在我背部的衣服上，仰卧时被夹子扛醒，立即转为侧卧。

3.常看善书：《地狱游记》、《阴律无情》、《冥罚淫律》《了凡四训》、《俞净意公遇灶神记》等，以及邪淫果报、因果报应类的书籍或网络上的文章，还有“飞翔戒为良药”上的不净观图片包。这些书籍或文章可以在寺庙经典流通处找到，或网上购买或下载。我的经验是，把看到的邪淫果报的故事转成wps文档，存储在手机里，把不净观图片包存储在手机里，当邪淫念头上来的时候，全部看一遍，就能熄灭淫欲。

4.千万不要有外遇、嫖娼等，还要控制自己不要看任何黄色图片、抖音、头条等，因为抖音、头条上都是美女、性暗示广告，害死人哪！

5.因为淫欲消损了自己的福报，要想戒淫，必须积德行善，办法有很多，最重要的是放生和孝顺父母，一定要去做，还有其他各种善事，“莫因善小而不为，莫以恶小而为之”，任何小善都要做，有了善德的积累，才能容易戒淫欲。

6.要想把淫欲戒利索了，建议都要学习佛法，佛法非常好。佛号、佛经、咒语都有很强大的威力，对断除淫欲的恶业、幻想、习气有很大的作用。只要专心的念，念的量大，作用非常明显。

7.凡是晚上做春梦，都是有淫鬼或淫魔在操控，有时候淫欲心突然很强烈，也是它们在捣乱，摆脱它们很困难，这是导致兄弟们功亏一篑的关键所在。方法是想办法超度它们，念诵佛号、佛经、咒语超度它们，才是最彻底的。

在戒淫欲和积功累德的路上，我结婚了，有了工作，有了孩子，买了房子，总算成为了一个正常人。

每个人的经历不同，方法也许有差别，希望我的经验对你们有帮助。要知道，淫欲戒不成功，事业就很难成就，所以要戒淫欲，积功累德，让命运越来越好！

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