一个人的思想和信仰塑造了他的生活、经历与环境。宛如镜子般，每一个人心灵中的自我意象反映在真实自我上，可以由外在的我看到自己性格及内在想法。人若领悟不到自己的性格乃是思想与信仰的影响，他便成为环境的牺牲者。然而只要他察明这个真理，就可以自丑陋的思想中挣脱出来。

一个人看到他人的丑陋面正是自己本性的反映。因此，人不应急切的将自己内心不健全的思想及憎恨投射到其他无辜、不幸的人身上。让我们抱持耐心，切勿立刻对他人骤下评断，应该将心比心，从更广的角度来看事情。试着去探索事情的原委，抱持这种态度可以使人过着与世无争、平静的高尚生活。让我们谨记释尊的教诲：“一个时时观察他人过失的人容易动怒，非但不能消除他人的污秽，反而会增添自己的污秽。”

波顿·贺尔写着：

我用批评的显微镜看哥哥，
说：哥哥显得多么粗糙啊！
我用轻视的望远镜看哥哥，
说：哥哥是多么渺小啊！
然后我看真相的镜子，
说：我与哥哥多么类似啊！

1.佛说分别善恶所起经说，人于世间慈心不杀得五福：

（1）寿命增长。

（2）身心安隐。

（3）不为刀兵虎狼毒虫所害。

（4）死后得生天上．寿命长远。

（5）天上寿尽，再生为人则长寿而少病。

2．其他在佛经及善书上所记载之放生戒杀福报有：

（1）遇有紧急灾难，易于逢凶化吉，脱困免灾。大事化小，小事化无。

（2）遇有医学上难治的所谓“冤业病”，能戒杀放生配合念佛、诵经、持咒、修忏等佛事，虽不能百分之百有效，却常有不可思议的奇迹出现。

（3）凡有祈愿，轻易达成。（例如：求生于、求平安、求功名，求事业、求消灾等。）

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