痛苦是生活的一部分。你不能不要它来，只能选择怎样对待。

一位年老的印度大师身边有一个总是抱怨的弟子。有一天，他派这个弟子去买盐。弟子回来后，大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。

"味道如何?"大师问。

"苦。"弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

大师又吩咐年轻人把剩下的盐都放进附近的湖里。弟子于是把盐倒进湖里，老者说："再尝尝湖水。"

年轻人捧了一口湖水尝了尝。大师问道："什么味道?"

"很新鲜。"弟子答道。

"你尝到咸味了吗?"大师问。

"没有。"年轻人答道。

这时大师对弟子说道："生命中的痛苦就像是盐;不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到的痛苦，却取决于我们将它盛放在多大的容器中。"

所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀……

不要做一只杯子，而要做一个湖泊。

痛苦是一种能量，它来自于心灵和现实的碰撞摩擦，它告诉你，你心里的所想所要不切实际。既然这样，一定是自己有问题，为什么不把这种能量导向自身，用来推动自己的成长?

和尚遇鬼

传说中的鬼怪，并不是一定都会吃人、害人，有时候他们只是一时的恶作剧，就像我们人类一样。

有一个和尚到深山去修行，他每天从早到晚诵经拜佛，心中从不存任何杂念，总是专心一意的静心修行。

「人家都说那和尚六根清净，无任何杂念。哼！我倒要试一试他，看传言是不是真的，如果不是，一定要把他吓个半死，免得他在这里故做清高。」

鬼马上变成一个无头人，往和尚的住处走去。

正巧，和尚正出来提水，看到山路上走来一个没有头的人，觉得有些奇怪，便自言自语地说：「真怪，这人没头怎么还能行走？」

因为从没做亏心事，对于这样的怪现象，和尚一点都不害怕，他想了想、拍拍自己的头又说：「没头也好，不会患头痛的毛病；没有眼睛，也没有耳朵，看不见也听不见世间凡人的一切愁事，多好啊！真是一个自在清净的无头人。」

鬼听见和尚这么说，丧气地走开了。

「不行！我不甘心，这次一定要吓出他的真面目。」不服气的鬼，变成了一个没有手足的人，在路边等和尚走过来。

和尚看见了这个只有头颅和身体，没有四肢却可以自由「飘动」的「人」，又说：「没有手脚多好啊！不用走路，也不会偷拿人家的东西，想必一定不是个贪心的人。」

鬼听了这话，只好又无趣的走开了。

「俗话说：『无三不成礼』，我倒要看看你这和尚是不是真有本事挡得了我三次。」于是，鬼又变成一个没有躯干的人向山上走去。

和尚快到家的时候，忽然看见对面走过来一个人，这一回，来的竟然是没有躯干的人，颈子下面是一片透明，双臂和双腿也都像飘在空中一般，自动的行走摆动。

一般人看到这幅景象，大概早已吓的晕过去了。和尚看了看这人，却说道：「多快活呀！没有五脏六腑不会生病，也就不会有疾病缠身的痛苦，真好！没有最沉重的躯干，感觉真是轻盈。」

鬼看见这和尚果真如如自在，只好识相地走开了。

「到家啰！」取水回来的和尚，把水倒在水缸中，擦了擦一头的汗，深呼了一口气，微微笑着说：「今天天气真好，不过，路上看见的怪人还真多呢！」和尚怡然自得的说着。

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